主題:北京-徒步穿越
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徒步穿越是指在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。穿越人員必須要具備良好的體能，穩定的心理素質和道德水準，同時還要有樂于助人的團隊精神。
培訓效果：
對個人：挑戰自我、調整心態、加強自信心；
自我認識與自我管理，發覺自身潛能；
對團隊：運用創新方法，提高團隊執行力；
改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍；.
增進員工與公司間的感情，
改進團隊內部的溝通與信息交流；
拓展基地：北京及周邊、國內
風景指數：★★★★
體力要求：★★★★★
娛樂性指數：★★★★
風險性指數：★★★★
培訓效果指數：★★
經典徒步穿越項目展示：
T字之謎、坐地起身、神筆馬良等；
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