暑期到了，許多的家長都紛紛的帶著自己的孩子出去旅游。而今年剛好遇到了世博會和世界杯，因此旅游成了許多人規劃。旅游是一件開心的事，但是也要注意身體的健康，下面我們就了解一下暑期旅游的四大注意。盤山農家院

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　　1、注意手的衛生
　　手是最大的病菌來源地，在外旅游一定要注意手的清潔。一般來說，觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽后要洗手、如廁后要洗手、接觸公共物件公共電話后要洗手，從外面回來后要洗手，洗手要用洗手液。

　　2、注意飲食衛生
　　病從口入。飲食衛生一定要注意。最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則，避免進食受細菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海產、魚類或肉類最好不食，沙律、未煮熟的蔬菜(蔬菜食品)、冷盤，不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶類產品也要慎食。
　　3、預防傳染病
　　幾乎各國各地都有你不了解的傳染病。到國外旅游避免傳染病的最好方法之一是注射疫苗，還要避免接觸動物或被蚊蟲叮咬。如黃熱病、登革熱、狂犬病、瘧疾、日本腦炎均為動物傳染及蚊蟲叮咬后所致。
　　4、健康(健康食品)性生活
　　出外度假、旅行使人有機會與陌生人發生性行為。而不潔的性行為則可能帶來乙型肝炎、梅毒、淋病，甚至艾滋病。因此在旅行途中要避免性接觸傳染的疾病，如避免濫交，切勿與他人共用針筒，切勿使用他人剃刀、牙刷等。